Við fjölskyldan dvöldum á Tenerife í tæpar tvær vikur í fyrra.  Ég gerði þau skelfilegu mistök að taka ekki með mér neina góðgerla  því  ég hélt að hægt væri að kaupa slíkt í næsta heilsuhúsi á eyjunni í Atlantshafi.  Ónei, ekki aldeilis.  Eyjaskeggjar eru eflaust flestir með fína meltingarheilsu því hvergi fann ég heilsuhús eða apótek sem seldi slíkar gersemar sem meltingarensím  og fjölgerlar eru.  Að kaupa kröftug laxativ lyf var alveg síðasta sort því ég nennti ekki að ganga í hægðum mínum í fína sundbolnum á ströndinni.  Loks á degi sjö í hægðastoppi fann ég  einhverja rándýra góðgerlablöndu en þrátt fyrir að hafa klárað alla pakkninguna næstu daga hafði það engin áhrif.  Allir gerlarnir greinilega löngu dauðir úr hita og ég hélt áfram að burðast með nokkur kíló af úrgangsefnum sem sátu sem fastast. Ég flaug heim til Íslands töluvert sverari um mig miðja og tilkynnti fjölskyldunni minni að einungis eitt grjóthart lambasparð hafi skilað sér í skálina allt fríið. Þeim fannst ég ekki fyndin!

Ég hef í mörg ár þurft að taka inn góðgerla og ég hef ekki tölu á því hve miklum fjármunum ég hef eytt í allskonar vörur sem stuðla að öflugri og betri meltingu og heilbrigðari þarmaflóru.  Sumt virkar og annað alls ekki.  Það er því með mikilli ánægju sem ég segi frá reynslu minni af Bio-Kult sem ég hef notað með hléum undanfarin ár en sem ég hef nú gefið meiri gaum og tekið að staðaldri.  Ég ákvað í ljósi minnar reynslu  og tregðu að taka tvöfaldan skammt í tvær vikur af bæði Bio-Kult  og Bio-Kult Candéa.  Með því móti  náði ég að koma öllu vel af stað og ná jafnvægi. Í dag tek ég ráðlagðan skammt bæði kvölds og morgna og finn að það hefur mjög góð áhrif á meltinguna og garnahljóðin eru fyrir mér kærkominn og ómfagur hljómur.  Ennfremur þoli ég betur flestalla fæðu núna.